Resuelvo todas tus preguntas sobre el método No poo

Después de la entrada de el champú la gran mentira surgieron muchas preguntas, la mayor parte están aquí preguntas frecuentes sobre el método no poo, no obstante han surgido muchas más preguntas que quiero responder. ¡Vamos allá!

¿Tienes el cabello sucio? ¿Apesta tu cabello? ¿Te duchas? ¿Apestas?

Bueno… Este tipo de preguntas en realidad me han hecho mucha gracia. Vamos por partes.

Me lavo el cabello y me ducho, pero NO utilizo un producto comercial con una etiqueta que pone “champú”. Prefiero utilizar ingredientes naturales que SÉ que nutren lavan e hidratan mi cabello (o mi piel en caso de referirnos al cuerpo). Los productos que utilizo, no huelen mal, y si algo tiene un olor que no es de mi preferencia, utilizo aceites esenciales como por ejemplo de fresa, frambuesa, vainilla, lavanda… (algunos de mis olores preferidos), por lo cual el producto “x” huele al olor que yo misma he decidido usar.

Otra de las preguntas que recibo mucho últimamente es… ¿Qué gel utilizas para el cuerpo? No utilizo gel, tengo la suerte de que mi familia hace sus propios jabones desde hace muchísimos años, y estos son totalmente naturales, por lo cual uso esos jabones en vez del gel comercial.

Tengo hijos, ¿Puedo usar el método no poo con mis hijos?

Utilizar el método no poo en niños es totalmente recomendable, recordemos que los productos del método no poo son totalmente seguros y no son tóxicos.

¿Cómo podemos hacer el periodo de transición en niños?

Si estamos buscando dejar de usar champús comerciales con nuestros hijos, podemos hacer un periodo de transición exactamente igual al periodo de transición de los adultos. (Hablo del periodo de transición aquí), no obstante siempre puedes optar por utilizar productos lo más naturales posibles, sin sulfatos, parabenos, siliconas etc, aunque sigan conteniendo componentes dañinos, tendrán menos componentes dañinos de los habituales.

También ten en cuenta que el periodo de transición en niños es mucho más fácil y de menor duración que en los adultos, ya que estos han estado expuestos a ese producto durante mucho menos tiempo.

Empecé a usar el método no poo… ¡Y me salió caspa!

Bien… a veces puede NO ser caspa. Antes de comenzar a pensar que efectivamente si lo es:

  • Asegúrate de que estás enjuagando tu cabello perfectamente, por ejemplo el bicarbonato de sodio en el caso de no estar bien enjuagado, puede dar la impresión de ser caspa (y obviamente no lo es…).
  • Si utilizas un exceso de bicarbonato de sodio y/o utilizas bicarbonato de sodio durante demasiada frecuencia a la semana (¡Recordemos! Está pensado para usar un máximo de 2 veces por semana), puede que estés resecando en exceso tu cabello y cuero cabelludo. ¿Qué podemos hacer? En esos casos, intenta espaciar las veces que utilizas el bicarbonato de sodio en tu cabello, y en caso de utilizar mucho bicarbonato de sodio, procura utilizar menos.
  • Si tu problema es que tienes un cuero cabelludo muy seco, modifica tu mezcla de vinagre de manzana + agua, para hacerlo más nutritivo.

El periodo de transición muchas veces juega “malas pasadas”, no obstante no olvides que durante ese tiempo tu cabello se está deshaciendo de todos los componentes dañinos.

Y si… ¿Si es caspa?

Si efectivamente tenemos caspa, podemos tratarlo de forma natural, como por ejemplo:

  • Usando aceites esenciales en función del problema concreto que tenemos.
  • Usando miel (lo masajeamos en el cuero cabelludo,  lo dejamos reposar y posteriormente aclaramos) este tipo de tratamiento lo puedes realizar tantas veces como consideres necesario.
  • Vinagre de manzana, si modificamos la mezcla a u 50/50% con el agua, podemos utilizarlo como mascarilla capilar.
  • Probióticos, es decir… Bacterias buenas. ¿Qué cosas tienen muchos probióticos? El kéfir, la kombucha están llenos de este componente, y esto lo convierte en una mascarilla de pelo perfecta. Si no tienes ninguno de estos hongos en tu hogar, utiliza yogur, o también puedes optar por tomar suplementación probiótica.

Trabajo mucho /hago mucho deporte y sudo. ¿Puedo utilizar el método no poo?

Por supuesto. La grasa no es soluble en agua, pero el sudor si. Puedes optar por lavar solo con agua en casos donde has sudado mucho, y mantener tu ritmo de lavados “no poo” como sería habitual.

Natación, cloro y no poo

Si acabas de nadar en agua con cloro, no utilices bicarbonato de sodio para lavarlo después, en ese caso intenta optar por otro tipo de métodos no poo, o puedes optar por el “low poo”.

No obstante puedes tomar una precaución, antes de meterte en la piscina, humedece tu cabello con agua normal (de la ducha), de esta forma tu cabello va a quedar saturado de agua limpia, y no absorberá cloro.

 

Tienes el cabello muy bonito, pero mi cabello no es como el tuyo, tengo el pelo <introducir tu tipo de cabello aquí>. ¿Puedo utilizar el método no poo?

¡Claro! Pero debes tener en cuenta, que probablemente tu rutina y las proporciones de tus mezclas van a ser diferentes a las que utilizo yo. Tendrás que encontrar las proporciones que mejor van en tu caso.

Teñirse el pelo, y el no poo

A la hora de teñirte el cabello tienes dos opciones:

  • Utilizar tintes naturales
  • Utilizar tintes químicos (obviamente los tintes químicos, llevan productos químicos… Si quieres dejar de utilizarlos, deberías pasarte a los tintes naturales)

¿Si me tiño el pelo, como puedo utilizar el método no poo?

Por lo que he leído, lo más común en este sentido, es cuando se aplican el tinte, luego lo retiran con jabón en pastilla, y luego ya vuelven a la rutina no poo normal. Otras personas optan por aclarar todo el tinte y posteriormente utilizar la mezcla de vinagre+ agua.

No utilizo tintes en mi cabello, pero he leído multitud de opiniones al respecto de los lavados con huevo, enjuagues del cabello con vinagre para acondicionarlo. Pero todos coinciden en no utilizar el bicarbonato de sodio inmediatamente después.

¿Qué haces cuando te cortas el pelo?

Desde hace años yo misma me corto el cabello, en un principio comencé intentándolo “por probar” y actualmente lo sigo haciendo debido a que en realidad, ni es tan complicado hacerlo y además me gusta mucho más cuando lo hago yo misma debido a que conozco mis gustos.

No obstante cuando vas a la  peluquería puedes solicitar que utilicen un champú lo más natural posible, o pedir que enjuaguen el cabello sin champú.

Si utilizas champú esa vez en la peluquería, no tendrás que pasar luego por una transición completa como se pasa cuando empiezas a utilizar el método no poo.

¿El cabello huele a vinagre después de lavarlo?

Para la mayor parte de las personas que utilizan el método no poo, no notan absolutamente ningún olor a vinagre después de lavarse el cabello, pero si no te gusta el olor a vinagre por motivos “x” puedes probar:

  • Disminuir más la proporción de tu mezcla de vinagre + agua.
  • Utiliza otra marca de vinagre diferente.
  • Añade 10-15 gotas del aceite esencial que prefieras, de esta forma olerá a ese aceite esencial.

metodo no poo

Recuerda que puedes leer la entrada de “El champú la gran mentira” y “Preguntas frecuentes del método no poo“.


 

Te gusta lo que lees? ¡Apóyame y suscríbete!

(Slow blogging & living, no más de dos entradas/semana)

¿Quien soy yo?

only simplifies