Lidiar con gente desagradable, ¡sin morir en el intento!

Seguramente a lo largo del día/semana/año, te cruzas en tu camino con personas sumamente desagradables. Además… Es posible que no sea un encuentro casual, sino que “debes” soportarles. (Reconócelo, estás pensando en tu jefe/compañero de trabajo /familiar al que no aguantas).
¡Tranquilo! No eres el único que se cruza con ese tipo de personas. Por desgracia son bastante frecuentes. Pero… ¿Qué podemos hacer para que no afecten a nuestra estabilidad emocional?
gente desagradable

Cómo lidiar con gente desagradable… ¡Sin morir en el intento!

Ignora lo negativo y céntrate en lo positivo

 ¡Lo sé, lo sé! No es nada sencillo, ¿verdad? Si no quieres que tu estabilidad emocional se vea afectada cuando te cruzas con alguien dañino, ¡es esencial que aprendas a encajar las críticas y el resentimiento!
Siempre van a existir personas que busquen descargar su “mala leche” de forma gratuita en ti, no puedes evitar que estas personas sean así, peeeero, ¡puedes decidir cómo reaccionar ante su actitud!
Si tienes que compartir parte de tu vida con esa persona, intenta no dar tanta importancia e incluso ignorar los aspectos de su personalidad que no te gustan, y  centrándote en los puntos que tenéis en común. Recuerda, ¡nadie es perfecto! Y no sabes lo que puede estar provocando esa actitud. Y si quieres, también puedes leer esta entrada de cómo ser más amable😉

Conserva siempre la educación

Por muy mal que te caiga una persona, ¡no te dejes llevar por esos sentimientos! Recuerda que si hablas y/o tratas mal a alguien, esta persona responderá de la misma manera, generando que el malestar entre ambos sea mayor. Si está en tu mano, ¡evítalo!
¡Ojo! Esto no significa que no puedas defenderte. Significa que lo mejor es que reacciones de una forma inteligente, y no permitas que te hagan daño, poniéndote al nivel de esa persona.
Estar tranquilo, calmado y con mucha educación, ¡son las mejores armas!

No le gustas a todo el mundo, ¡asúmelo!

Si crees en el karma, pensarás que si eres una buena persona, los demás te tratarán bien, no obstante… No siempre es así. Nunca olvides que cada persona es única, y ha sido educada con unos valores diferentes, ¡no hay dos personas que compartan exactamente la misma visión de vida! ¿Te has encontrado a alguien complicado! Entonces.. ¡No intentes agradarle! Simplemente intenta encontrar los puntos comunes y evitar los puntos de conflicto.

Cada persona tiene sus propios problemas

 Cada uno de nosotros tenemos nuestra propia historia y nuestros propios problemas, ¿tu compañero ha sido desagradable? Podría estar en pleno proceso de separación, podría odiar su trabajo, podría tener problemas de dinero, ¡podría ser cualquier cosa! Pero el caso es que no le conoces lo suficiente como para saberlo.

 ¡Cuidado con el ego!

Tendemos a pensar que el mundo funciona como nosotros queremos desde nuestra propia perspectiva. Esto hace que muchas veces tengamos unas expectativas que ya de entrada no se van a cumplir.

Recuerda que nadie va a cambiar su forma de ser para adecuarse a esa idea que tu tienes sobre cómo es el mundo. Nunca está de más que de vez en cuando te pares a pensar sobre si lo que esperas de la gente, quizás…es demasiado.

No dejes que el mal comportamiento de otra persona, te pueda arruinar tu día.

No malgastes energía

¿Te has encontrado con alguien que es un cretino?  Y lo peor… ¿Te ha hecho cabrearte? Mira todo el tiempo que estás invirtiendo en analizarlo, indignarte etc. En lugar de invertir tu tiempo en eso así intenta canalizar toda esa energía en algo más positivo para ti.

 

Y tu, ¿también tienes que soportar a alguien peñazo?

 


Te gusta lo que lees? ¡Apóyame y suscríbete!

(Slow blogging & living, no más de dos entradas/semana)

¿Quien soy yo?

only simplifies

Cómo ser más productivo, ¡incluso trabajando desde casa!

Como viste en mi entrada anterior…¡Mi vida está llena de cambios! Y es que… ¡Ahora trabajo desde casa! (la mayor parte de los días) Hablando de este tema con amigos y conocidos, a muchos les surgió la duda… ¿Cómo eres productiva trabajando desde casa? ¿No tienes muchas distracciones? Otra también fue: Pero estando en casa.. ¿Realmente trabajas?

Y es que… Si quieres ser más productivo, ¡hay algunos consejos que puedes seguir!

consejos para mejorar la productividad

(Kiba está trabajando para ser más productivo, ¿lo conseguirá?)

Consejos para ser más productivo

Estés trabajando, o simplemente haciendo tus tareas diarias, ser más productivo, ¡te ayudará a tener más tiempo para ti mismo!

Planifícate

Sabiendo el tiempo que tienes para realizar tus tareas, y su prioridad, ¡podrás planificar tus tiempos!  De esta forma, lograrás ser más productivo y que las cosas que tienes que hacer, ¡no se te acumulen!

Si trabajas con tiempos de entrega prefijados, este consejo es especialmente interesante para tu equipo y tu. ¡Os evitaréis agobios innecesarios!

Di “NO” a los ladrones de tiempo

¿Ladrón de tiempo? ¿¡Qué es eso?! Los ladrones de tiempo son todas aquellas distracciones que merman la productividad. ¿Miras el whatsapp mientras estás revisando tus e-mails o mientras estás completando una tarea? Entonces…¡No estarás a ninguna de las dos cosas!

Cada vez que estés haciendo algo en concreto, concéntrate en realizar lo que estés haciendo en ese momento. Si revisas tus e-mails concéntrate solo en eso, ¿estás revisando el estado del proyecto en trello? Haz solo eso. ¿Estás en un brainstorming? Presta atención a lo que dicen tus compañeros y aporta ideas que puedan ayudar a crear otras nuevas. Pero…¡Recuerda! Haz una cosa al mismo tiempo!  Mirar el Whatsapp/twitter/facebook etc mientras haces otra cosa…¡No hará que hagas las cosas rápido y bien!

¡Haz pausas!

Wow… Te estoy hablando de productividad… ¿Y de pausas? ¿Cómo es eso? Y es que… Es tan importante ser productivo, como saber cuándo necesitas un pequeño descanso. ¡Recuerda! Hacer pequeñas pausas durante tu jornada, no solo mejorará la calidad y cantidad de trabajo que produces, ¡también te evitará problemas de salud!

Las personas que trabajan sin hacer pausas, son más propensas a sufrir dolor de cabeza, espalda, estrés, irritación, nerviosismo, angustia, mal humor… ¿Te parece poco?

¡No procastines!

Seguramente estarás pensando, ¿procastinar?¿Qué es eso? Procastinar es cuando dejamos para otro momento, las tareas que no nos gusta y/o motiva hacer. Si estás intentando mejorar tu productividad, dejar para otro momento tus tareas, ¡no te ayudará!

 

Te gusta lo que lees? ¡Apóyame y suscríbete!

(Slow blogging & living, no más de dos entradas/semana)

¿Quien soy yo?

only simplifies